Ju Jitsu

Se le arti marziali sono la tua passione
questo è il Corso Sportivo che fa per te!

Disciplina che insegna l'antica Arte Marziale predisposta a sfruttare e assorbire la forza dell'avversario.

  • Orario corso:
    SENIOR martedì 20.45-21.45 | venerdì 20.30-21.30 | sabato 9.00-10.00/10.00-11.00
    JUNIOR giovedì 16.45-17.45 (11-15 anni) | 17.45-18.45 (6-10 anni)
  • Frequenza: bi/trisettimanale
Ju Jitsu
Il Ju Jitsu è un'arte marziale pensata per sostenere un combattimento, è completo e ampio: prevede infatti l'utilizzo di braccia, gambe, proiezioni a terra e sottomissioni. Quest’arte marziale si basa sul veicolare la forza dell’avversario contro di lui rendendo il proprio corpo elastico in modo da interagire con l’avversario in modo morbido e fluido.

BENEFICI DEL JU JITSU

  • tonifica tutti i muscoli del corpo
  • rende più flessibili e agibili, portando a un notevole sviluppo della mobilità articolare e dell’apparato cardio-vascolare e circolatorio
  • si basa sulla disciplina e favorisce la responsabilizzazione nell’uso della forza

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